Entrantes·Verduras y legumbres

Ensalada de alubias blancas. Muy fácil y nutritiva.

Esta ensalada de alubias blancas se prepara en un momento, es muy nutritiva y está deliciosa. Comer legumbres 2 o 3 veces en semana es muy saludable, ésta es otra manera de hacerlo. Ensalada de alubias blancas Ingredientes: Alubias cocidas Pimientos; verde, rojo y amarillo Cebolla Tomates cherry Atún en lata Huevos cocidos Aceite de… Sigue leyendo Ensalada de alubias blancas. Muy fácil y nutritiva.

Entrantes·Verduras y legumbres

Quiche de espinacas y bacon. Receta fácil y sabrosa.

Hoy preparamos esta quiche de espinacas y bacon que está buenísima. Es muy sencilla de hacer, muy sabrosa y perfecta para compartir con amigos y familia. Quiche de espinacas y bacon Ingredientes: 1 lámina de hojaldre o masa quebrada 50 gr de espinacas 120 gr de bacon 3 huevos 200 ml de leche 200 ml… Sigue leyendo Quiche de espinacas y bacon. Receta fácil y sabrosa.